如何避免向亲人发脾气
我们把好脾气都给了谁，给了我们第一次见面的人，不熟悉的人，和同事朋友，为了我们虚荣的形象，我们时时刻伪装着自己，在家人面前，把工作中的不满唠叨全发泄给最亲的人，又在后悔中度过，改变自己的心态，控制好自己的情绪，
中国是礼仪之邦，随着社会的发展，“礼仪”都慢慢的淡化了，礼仪悄悄的退场，给社会和亲人们带来了“伤痛”。这些所有的一切“伤痛”，都是伴随着时间慢慢腐蚀着礼仪。每一个人往往都不注重亲人的感受；只因为关系太密切了，“亲人”吗！别人给你让座，你会说声谢谢；别人帮你倒杯水，你会说声谢谢；别人帮你做任何事情，你都会说“谢谢”。因为你觉得那是“外人”在为你付出，所以你感谢他们，谢谢他呢为你付出了行动。但是，亲人们每天都在为你付出，你却忽视了，你感觉那些都是“应该”的，不用谢，如果谢，那就生分了。实际亲人是最大的“受伤者”，他们需要尊重，需要你的爱！一句话，一件事，一个肢体语言……他们更需要你的关心。中华民族有句俗话说得好，百善孝为先，对待亲人你能做到吗？想让别人尊重你，你就先从尊重自己的亲人开始吧！亲人可以为你付出很多很多，甚至生命……善待亲人，理性做人，不要让自己的言行举止伤害到亲人……
由于现在人们生活压力很大，所以导致很多的人成了双面人。所谓双面人就是对亲人特别容易乱发脾气，而对其他人则客套有分寸！当我们想要向亲人发脾气前，先深呼吸十秒钟，让自己的大脑尽量保持清醒状态，不要让情绪左右了自己！再次就是经常找朋友聊天小聚，定时清理自身内在的垃圾，适时的让自己放松一下，尽量保持愉悦的心情！当自己实在控制不了时，提醒家人尽量不要招惹你，给自己一个安静的环境里，用写日记的方式把自身的苦恼写在本子上，全部适放出去，可能就好多了
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