怎么让自己变成小美女

怎么让自己变成小美女？

1、身材

保持合理的体重，胖的一定要减肥。我一个朋友去年减肥特别成功，我们认识十几年她都特别胖，是特别胖那种，身高168，体重200.去年底瘦到150，已经很成功了，现在还在坚持，主要就是控制饮食和运动，严格自律。

2、颜值

颜值方面包括皮肤，发型，甚至手等等一切细节，包括服饰，每天护肤，定期做面膜，一定要学会化妆，这也是对别人的尊重，不要素面朝天就出门，相信坚持的力量

3、气质

可以练练瑜伽，形体之类的，还是要长期坚持。

4、言行谈吐

说话的语言啊，待人接物等等，不要明明很漂亮，一张嘴方言出来了，当然不是歧视方言。多用礼貌用语。

5、内涵

你好，我是回眸1039，对于如何成为小美女，我有以下几点看法。

第一，要有自信的心态，长相是父母给的，已经无法改变，但是我们可以通过后天的努力去提升完善自己，因此要有一颗积极向上，充满阳光的乐观心态。

第二，要多读书，腹有诗书气自华，气质上的美是伴随一个人一生的财富。

第三，要有健康的作息规律，爱好运动，合理膳食，完美而又健康的身材是革命的本钱。

第四，要讲卫生，爱干净，邋邋遢遢的形象迟早会影响形象。

大家还有什么更好的建议，可以留言一起讨论