你认为目前人在外出旅游时有哪些不文明现象？该如何克制

1、大爷大妈精神好，早上早起爱大叫，一到顶楼全听到，自己觉得闹太套！

2、插队很精通，排队影无踪。走出去很久回头又插进来说自己原本就是在这边排队的不算插队；一个家庭派了一个代表排队，轮到他们家后其他家庭成员一起插进来，理直气壮说自己一直在这边排队，不算插队。

3、随地吐痰和大小便，问他如果这是在你自己家，你也随地吐痰和大小便嘛？得到的回答是怎么可能，自己家诶，当然要干净点。一句mmp当讲不当讲！

4、大妈大爷的倚老卖老。觉得自己年纪大，什么都要让着ta。

5、还是大爷大妈，觉得一个外国小孩看着可爱，没经过父母同意就上前摸小孩头或者对着小孩用平板和手机一顿猛拍。拍的照片啥玩样儿都不是。

6、自助餐先抢了再说，自己吃不吃的完是另外一回事。提醒他牛排只能一人一块一次，还怼你说要你管。

7、熊孩子没有管教，电梯上摔下来或者发生其他意外，出了事从来不找自己原因，有理没理先找商场或者其他替罪羊再说！

8、航班延误了，不管是不是航司的错，先“战狼”一把大闹机场再说！

9、海里的小鱼、海星、珊瑚想偷偷带走，被管理人员抓现行的时候说是小鱼、海星、珊瑚自己蹦哒到自己手里的！真以为人人都和自己一样智商250！

10、严格要求别人，宽松对待自己。常常指责别人不文明旅游，轮到自己出去的时候，先不文明再说。

虽然这几年国民素质提高了不少、还是有很多不文明的现象，前几天出去旅游就看到有那么几位大妈级的人物，进入围栏为了和大树合影，踩踏草坪采摘花朵，真的看到后很让人气愤，当时我说禁止踩踏草坪可是没有一个听的，可能是看出来我是游客不是管理的缘故吧。不文明的现象还是很多的，乱扔垃圾、随地吐痰、随处可见，文明出行人人有责。

以下是一位房东的所拍所言，我不懂那个租客为什么会把人家的房子弄成这样，不过我觉得这种行为非常不文明，还是情侣出行旅游，为什么可以活成这个样子，感觉有点小可怕。好想问问他们这三天发生了什么了？哈哈哈！！！不过我个人觉得虽然是花钱住房，但是不管怎么样，也不能把人家房子搞得脏兮兮，自己住着也不舒服，最后搞得海不愉快，何必呢？出行应该把每个住处当成自己家那样子对待，让文明伴自己左右，也为下一代人树立一个好榜样，文明出行，从我做起！

以下是哪个房东拍的，看后你们有什么感想？欢迎探讨！

女人生完孩子坐月子时，能不能吃母鸡

导语：很多女人坐月子时，都会吃母鸡补身子，有些老人家甚至特意从乡下带上好几只母鸡，每天都炖鸡汤给女儿或媳妇喝，但这样真的对身体好吗？女人刚生完孩子到底能不能吃母鸡呢？

1、母鸡本身就是美味的滋补佳品，不仅在月子里，就连平时大家说到补身子，都会用母鸡来煲汤。

2、产后两周内正确的做法应该是：先排恶露、后补气血。因此，饮食重点首先应该放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。

3、产后两周内可以吃些猪肝汤、排骨汤、银耳汤或者一些蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，帮助子宫排出恶露与其他废物。

4、产后两周内注意不要喝浓汤，特别是高脂肪的浓汤，例如母鸡汤、猪蹄汤、肉汤等，不但油腻而且影响食欲，喝多了还不利于瘦身。同时，奶水中过多的脂肪有可能引起宝宝腹泻。

5、产后两周，女人先不要急着滋补，而要调整胃口，这样才会食之有味，吸收更好。因此，营养丰富的母鸡汤最好留到产后两周以后再喝。

6、女人坐月子期间，除了恢复自身元气外，还有一项重要的任务就是喂奶，而母鸡当中含有一定的雌激素，会导致乳汁分泌缺乏，但公鸡中含有少量的雄激素，能起到催乳的作用，所以吃公鸡更好。

7、需要提醒的是，如果产后出现乳腺不通的情况，最好禁食公鸡，以免引起乳腺炎。重点提示：女人生完孩子坐月子时，母鸡和公鸡都是可以吃的，但需要进行合理安排，比如说产后七到十天之内适当的吃一些公鸡，有利于下奶，而在产后10天之后，奶水比较充足的情况下，再适当的吃一些母鸡，这样更有助于女人身体的恢复，也可以保证孩子的营养健康。

女人生完孩子坐月子时，能不能吃母鸡？

很多人都觉得母鸡汤是大补的汤，产后食用能帮助调理身体，补充气血。所以很多女人在生完孩子，坐月子期间会喝母鸡汤来加快身体恢复。但其实，产后是不建议喝母鸡汤的，虽然母鸡汤很补，但也有致命的缺点。

孕期女性体内的激素水平是上升的，而分娩后，妈妈血液中的雌激素与孕激素水平大大下降，泌乳素开始发挥作用，刺激乳汁分泌。所以生下宝宝后，宝妈自然而然的就会有乳汁分泌。但是母鸡中含有雌性激素，食用后会导致雌性激素水平上升，会影响泌乳素的发挥，减少乳汁分泌，甚至会造成无乳汁分泌的情况。所以月早期间不宜喝母鸡汤，尤其是乳汁分泌本来就比较少的宝妈们。

一般坐月子后1-2周可以喝母鸡汤，因为这个时候女性体内的雌性激素基本恢复正常，适量的喝母鸡汤不会太影响乳汁分泌。但也要视情况而定，身体恢复慢的宝妈，为了安全起见，建议晚些再喝。

公鸡体内含有一定量的雄性激素，能对抗雌性激素，抑制雌性激素的分泌，能帮助泌乳素发挥作用，促进乳汁分泌。所以产后奶水不足的宝妈可以喝公鸡汤来增加乳汁分泌。

吃任何下奶食物之前，都要保证乳房通畅。如果有乳房不通、堵塞、肿胀的情况不建议通过食疗来帮助下奶，容易导致乳腺炎症。一定要在疏通乳房后再通过食疗改善乳汁分泌不足的情况。

谢谢邀请

在农村坐月子亲戚朋友都会送礼，过去一般都是母鸡和鸡蛋。因此在女性坐月子期间，喝鸡汤成了一种约定俗成的大补食品，这样的传统已经经过几千年的传承，已经成了产妇必不可少的月子餐了。

为了使身体更好的恢复，甚至有些产妇天天喝鸡汤吃鸡肉。那么坐月子天天吃鸡肉对身体真的好吗?还有人问吃公鸡好还是母鸡好？现在市面各种各样的鸡都有，该如何挑选呢？是吃土鸡还是普通鸡呢？

1、对于刚生完孩子的母亲来说，产后一周内吃母鸡不好，更适合吃公鸡，因为公鸡中含有的雄激素具有抗雌激素的作用，可以增加乳汁，这对促进婴儿的健康具有潜在的作用。

2、公鸡比母鸡含脂肪少，母亲吃脂肪少，婴儿不会因为奶水中脂肪含量过高而引起消化不良和腹泻。因此，产后多吃公鸡对母婴都有好处。

3、当妈妈乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。

4、清蒸仔鸡或清炖公鸡。

1、鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有利于治疗虚劳瘦弱、中虚食少，有助于产后恢复，产妇是能吃的。

2、母鸡可以增强体力，增强身体。鸡肉中含有促进人体生长发育的磷脂，是中国人饮食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

3、乌骨鸡更佳，枸杞，红枣，桂圆干或荔枝一起炖。有祛风补血的作用。