我老觉得马上就是世界末日了，感觉没有明天了怎么办

吃点安眠药，睡上一觉，做个好梦！

睡到自然醒，睁眼一看，世界还是那个世界，你还活着。

告诉你，

越怕越有鬼，

不怕没有鬼。

有鬼没有鬼，

在于心没鬼！

疑神又疑鬼，

到处都是鬼。

杞人忧天自古就有，不只你一个人有这感觉。我曾经恍恍惚惚时也有这种感觉，后来看淡生死。死了就是睡着了，休息了，活着就是艰苦奋斗。世界未日了，另外个物种会兴起。看谈了，看透人生，就没什么可担心的。