新超越极限2.44e攻略及隐藏英雄 新超越极限2.44e攻略

超越极限好久上映

2017-11-15(阿姆斯特丹国际纪录片电影节)上映 ，一位优秀的俄罗斯艺术体操运动员Margarita Mamun正拼力冲击奥运冠军。这是她运动生涯中最重要的一年，也是她达成最终目标的最后机会——拿到奥运会金牌。影片塑造了一位年轻女性动人心魄的形象，她要努力在达成自己的志向的同时满足俄罗斯官方训练体制的期望。

这部影片揭开了体操运动员精英生活神秘面纱，也独到地刻画了年轻女运动员与她两名教练之间的三角关系。《超越极限》是一部关于成功背后的残酷的贴近人心的影片。

我怎样才可以超越极限，战胜自我？（跑步）

我觉得超越自己的极限，需要的是恒心和毅力，只要这两样东西，比如说你第一天跑一圈，第二天跑一圈半，这样一次累加，这样跑得会越来越多，到到最后你自己都不相信你会跑这么多圈。

我们的操场是300米的，我曾经跑800米，下来就倒了，但是有天晚上心情不太好，就想着去跑步，在不知不觉间我居然跑了5、6圈的样子，第二天就专门过去跑步，一开始就跑了5圈，到第七天的时候我就可以跑到10圈了，我说给我朋友们听，他们谁都不相信，因为我身体是非常差的，高中基本上没上过体育课。

所以超越自我首先是对自己的信任，不要想累，就觉得自己行、可以。

然后慢慢的锻炼，你就真的可以了加油！只要坚持不懈，你一定可以的！