有3个习惯是肝病“加速器”，是哪3个

肝病三分治七分养，特别是慢性肝病，平时的休养，对肝病的预后影响巨大，不可忽视。好的护肝习惯，对预防肝病恶化事半功倍。

肝病加重的的加速因素

• 1、熬夜：肝脏是人体最大的解毒器官，一天都在高速运转工作解毒，肝病患者，睡眠极其重要，需要足够的睡眠休息时间开来缓解疲劳，所以熬夜是大忌。

• 2、烟酒：烟酒是目前诱发各种心脑血管疾病、肝病的一个重要因素，对于肝脏，酒是一个单独的发病致病因素，戒烟酒必须严格执行。

• 3、重口味饮食：肝病患者，本身就会有食欲减退的表现，对于肝病患者，对高脂肪、高要盐、油炸食物会更加偏爱，但这些都会加重肝脏的负荷，长期重口味的饮食，肝功能必定下降，所以肝病患者，都联系清淡饮食，特别是要减少脂肪摄入。

对于肝病患者，在完成好的习惯同时，还要做到规范诊治，因为很多的肝病如肝炎、肝硬化，平时的症状可能不明显，但可能肝脏已经损害不轻，而病人却毫不知觉，依从性差，定期复查，才能避免耽误治疗，防患于未然。

1.熬夜

如果我们经常熬夜，那么就等于让我们的肝脏一起加班，这样它会使我们全身的血液没有办法正常的回到肝脏里面，它就不能解毒净化血液，如果长期这样的话，他可能就会使我们肝脏的血流不足，我们的肝细胞也就得不到营养滋润，从而使肝功能出现下降，体内藏毒现象发生。

2.发霉

我们若食用发霉的食物，例如花生瓜子，坚果等。她们发霉之后可能会产生一些黄曲霉毒素，这是一种毒性特别强的致癌物质，对于我们的肝脏组织可能会形成破坏，如果长期这样的话，可能就会诱发肝癌的发生。

3.酒精

我们适当的饮酒可能会给我们身体带来很多好处，但是如果我们过度饮酒，就会影响到我们身体的健康，大量的酒精摄入就需要酒精酶进行分解，这种酶是由肝脏分泌而来的，无疑就会增加我们肝脏的负担，引发酒精肝的现象

4.憋尿

现在有很多的人，因为生活和工作的原因，经常容易出现憋尿的现象，我们的尿液里面含有特别多新陈代谢的废物，尤其是在早上，我们应该尽早的把我们的尿液排出，不然它可能会导致我们的身体器官对尿液重吸收的现象，从而就会导致我们的肝脏出现中毒现象。

油门促动器是什么

油门促动器简单的说就是一个信号扩大器。

功能就是把踩油门时所输出给发动机控制器的电子信号按一定比例扩大（加速），比如说30%。

也就是说当油门被踩到一半（50%）的时候加速器会将相应的电子信号扩大30%，发动机控制器所收到的信号是50%x1.3=65%的油门，所以驾驶者会有动力输出更强劲的感觉。

其实这种感觉跟没装加速器的车踩65%的油门是一样的，只是装了加速器感觉更快因为毕竟油门踩到50%比踩到65%用时要短，也给了驾驶者少踩油门就得到大动力的感觉。

所以也不可能提高发动机性能，改变动力输出，扭矩等。在极限驾驶状态下效果更是微不足道，这也是为什么以上车友会反映0-100加速没什么区别。

为何血压越来越高？医生说：3件事是血压的加速器，小心4个表现，具体指什么

高血压患者是越来越多，有的血压控制的好，有的血压缺却越来越高，这是为什么？3件事是血压的加速器！

没按医嘱吃降压药！

这里有两种病人，一种是根本就不吃药！他们认为高血压不是病，血压高不用治疗。或者认为，平时没有太多不舒服，自己的血压还不是很高（其实，往往都已经是高血压2级以上了）不用治。还有一种人，这种人非常非常多见！他们吃一阵降压药又停一阵！其实，这对控制血压来讲是十分不利的！良好的血压一定是波动比较平稳的，不会大起大落的！现在家庭测血压已经非常普遍了，有的患者今天吃药血压降了，明天不吃了，后天又升上来了，头晕晕的，于是又开始吃药。有的患者自行调整药量，原来吃三中两种的，变为一种，原来吃一片的改为半片！这些行为都要不得，血压有可能越治越高！

这些是常用的降压药↑

海吃胡喝的人！

得了高血压，一边吃药一边海吃胡喝！我们知道外面的东西调味料，尤其是食盐和油放的很多，经常一顿饭下来就超过日常推荐摄入量的好几倍！还有的吃着降压药喝着茅台五粮液，说什么喝酒是降压的。是，少量的酒可以扩血管降压，问题是你是少喝吗？多少高血压的还在喝应酬酒，醉酒！所以，海吃胡喝当然血压要越来越高！

生活不规律的人！

良好的生活行为习惯对高血压的控制是很关键的！如果你经常加班熬夜，经常焦虑烦躁，那血压控制肯定不理想！

高血压越来越高小心四个表现！

1. 高血压危象，突然停用降压药容易诱发小动脉痉挛，血压急剧上升，重要脏器供血严重缺乏而引起高血压危象

作为最常见的慢性疾病之一，近年来，高血压的发病率居高不下，且逐渐呈现年轻化趋势，正在威胁着越来越多人的健康。高血压不仅仅是一个数字，其最大的危害在于长期血压升高会导致心脑肾等靶器官受损，进而诱发严重的心脑血管疾病等并发症，因此，高血压患者稳定控制血压是预防并发症的关键。

为何血压越来越高？3件事是血压的加速器，小心4个表现，具体指什么？