绿茶的种类有哪些

绿茶（Green Tea）属于六大茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵制成，绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的天然绿色格调，由此得名。按照制作工艺划分，常见品种如下：

1、炒青绿茶：用滚筒或锅炒的方式杀青、干燥制作。外形紧结、色泽绿润、香气高鲜、汤色绿眀，滋味浓而爽口。代表性品种如：婺绿、平水珠茶、西湖龙井、碧螺春、六安瓜片、松萝茶、信阳毛尖等。

2、烘青绿茶：用烘笼或烘干机烘干。外形完整、色泽深绿油润、香气清高、汤色清澈明亮、滋味鲜醇。代表性品种如：黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪、天山绿茶、江山绿牡丹、峨眉毛峰、南糯白毫等。

3、蒸青绿茶：利用热蒸汽对鲜叶进行杀青，再经揉捻、干燥。外形紧细呈针状，色泽鲜绿或深绿油润有光，汤色澄清，呈浅黄绿色，有清香，滋味醇或略涩。代表性品种如：恩施玉露，中国煎茶以及台湾部分茶区产品等。

4、晒青绿茶：用日光进行干燥。外形粗大，色泽深绿尚油润，香气高，汤色黄绿明亮，滋味浓尚醇，收敛性强。代表性品种如：滇青等。

绿茶主要有四种：

1、炒青绿茶，信阳毛尖、庐山云雾、安化松针、洞庭碧螺春、南京雨花茶、金奖惠明茶、桂平西山茶等品种，都属于炒青绿茶，按形状的不同，又有长炒青、圆炒青、扁炒青等类型。

2、蒸青绿茶，蒸青绿茶的主要品种有恩施玉露，产自湖北恩施，是利用蒸汽来杀青的一种古老制作方法。蒸汽会破坏茶叶中的酶活性，进而形成色泽深绿、茶汤浅绿、叶底青绿的品质特点。

3、杀青绿茶，包括滇青、川青等等；

4、烘青绿茶，晒青绿茶通过日光来晒干，主要品种有滇青、川青等。

烘青绿茶是在烘笼中进行干燥，主要有黄山毛峰、六安瓜片、太平猴魁、顾渚紫笋、敬亭绿雪、峨眉毛峰等品种。

绿茶有哪些种类

绿茶主要有四种：

1、炒青绿茶，信阳毛尖、庐山云雾、安化松针、洞庭碧螺春、南京雨花茶、金奖惠明茶、桂平西山茶等品种，都属于炒青绿茶，按形状的不同，又有长炒青、圆炒青、扁炒青等类型。

2、蒸青绿茶，蒸青绿茶的主要品种有恩施玉露，产自湖北恩施，是利用蒸汽来杀青的一种古老制作方法。蒸汽会破坏茶叶中的酶活性，进而形成色泽深绿、茶汤浅绿、叶底青绿的品质特点。

3、杀青绿茶，包括滇青、川青等等；

4、烘青绿茶，晒青绿茶通过日光来晒干，主要品种有滇青、川青等。

烘青绿茶是在烘笼中进行干燥，主要有黄山毛峰、六安瓜片、太平猴魁、顾渚紫笋、敬亭绿雪、峨眉毛峰等品种。

平均寿命最长的日本人就喜欢喝绿茶，到底喝绿茶好，还是喝红茶好

中国的茶文化不亚于日本，对于喝绿茶好还是喝红茶好的问题，我们可以这样理解。

红茶和绿茶都有提神醒脑、帮助消化、降低血脂、抗氧化等等功效。但是红茶和绿茶也有很多不同。

对于肠胃不好的人，建议喝红茶。因为红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。所以呢红茶宜脾胃虚弱者饮用。在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。

对于想要减肥和美容的人来说，绿茶比较合适。因为绿茶的有助于消化，还具有消炎杀菌的作用，绿茶的维生素含量比其他茶类更多，绿茶的抗氧化和抗辐射能力更强，所以对于想减肥和美容的朋友来说，绿茶最好。

大家说说呢！？

日本人可能是全世界寿命最长的，但不完全是绿茶的功效，劝大家不要随意定评，过于片面。绿茶主要是对胃肠消化起到积极的辅导作用，但不是所有人都适宜，日本人的长寿秘籍是无论贫富家庭，家里都备有浴缸，每天睡前都会泡热水澡 排解一天的疲惫，排泄身体里的垃圾，至于绿茶不是日本人每天都要喝的，而泡热水澡才是每个日本人每天要做的事情，这就是日本人的温泉文化.

要看每个人的身体状况了，胃酸过多不可以喝绿茶，3高（血压，血脂，血糖）不可以喝红茶。

红茶是属于发酵茶，性温和，适合冬季饮用，也适合女性饮用．有的人喜欢在红茶中加如牛奶或果汁，口味别具一格，一般人喝红茶只喝头一道．绿茶属于不发酵茶，性凉，女性不适合过多饮用．

要看每个人的身体状况了，胃酸过多不可以喝绿茶，3高（血压，血脂，血糖）不可以喝红茶。

红茶是属于发酵茶，性温和，适合冬季饮用，也适合女性饮用．有的人喜欢在红茶中加如牛奶或果汁，口味别具一格，一般人喝红茶只喝头一道．绿茶属于不发酵茶，性凉，女性不适合过多饮用．  

有人说喝绿茶好，那其功效和作用到底是什么

同样的茶鲜叶，如果制作成绿茶，一般情况下，茶多酚含量最高，如果制作成白茶、黄茶，茶多酚含量会降低一些，如果制作成青茶（即乌龙茶），茶多酚含量又会更一步降低，如果制作成红茶、黑茶，茶多酚大约不到10%。

茶多酚有很多好处，抗氧化作用等等。

绿茶偏凉性，夏天喝比较好。不过年纪大的老年人要注意适量。

绿茶属于原生态的茶叶，它没有经过人们的刻意深加工，也没有经过人们的再加工掺和拌料改造，更没有添加优化物造型美化，甚至没有用着重打造以吸引市场需要的话术来推广，它只需要我们用平常心对待，用平常心接受和在热爱中经常使用就行。

（一）养眼

大自然的绿色是养眼的自然剂，而绿茶的泡饮过程也是自然而然地呈现翠美。

我们泡绿茶的泡茶杯大部分人用的是透明玻璃杯，在加茶入水后，大部分绿茶在杯子里呈现的色彩是让人悦目赏心的绿色。这种绿色是茶叶的芽头的自然原色在水中舒展后的呈色，也是茶叶浸润出来的茶水水色。在办公室，电脑房等密闭场景中，这种绿汤绿叶的情景会让人们在享用之余更添一种眼前美好。

（二）愉悦

绿茶茶叶中含有茶氨基酸，而茶氨基酸是抗焦虑的无忧物质。喝茶的人在绿茶茶水的综合作用下，也会给自己一个愉快的生活心态，在辛勤工作中也不会无端产生焦虑感。因而绿茶是人们愉快地迎接新的一天，迎接美好的未来的忘忧物。

（三）提神

绿茶由于在制作过程中没有破坏茶叶的本质，其中的有益物质茶多酚咖啡因完美地保留了下来，以致于绿茶的提神功能比其他种类的茶叶高，相应的较为提神。许多喝咖啡的外国人现在改喝绿茶来提神就是这个意思，就是这个道理。

生活中有茶，茶中有美好，关注喜茗堂！

（喜茗堂龙新久）

2022年7月25日

　　1、抗衰老：绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

　　2、美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　3、醒脑提神：绿茶中含有的茶多酚，对于兴奋神经有着积极的作用，因而对于精神萎靡不振、没有精神的人，适当的喝绿茶都有提神的作用。

　　4、提高免疫力：绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素，而这些物质对于促进免疫物质的提高有着明显的好处，进而能够提高机体的免疫力。

没有副作用，别喝浓茶，别晚上喝茶🍵最好。功效作用有益健康，除非肠胃差的人不适合多喝茶特别是绿茶。包括一切茶叶文化，都是本人因人而异，有人适合有人不太适合。我一直喝花茶而不能喝绿茶，所以我觉得茶水对身体健康有益无害。比如茶叶中含有大量的物质财富，使人年轻态，有助消化的作用，长期喝茶可以有效的改善体质，对健康有益。